Кубок коледжу з присідання на двох ногах за 45 секунд
Дата публікації: 17.11.2025
З 27 жовтня по 12 листопада 2025 року до Дня працівників сільського господарства відбулися онлайн-змагання з виконання фізичної вправи «присідання на двох ногах за 45 секунд ONLINE» серед студентів Донбаського аграрного фахового коледжу Східноукраїнського національного університету імені Володимира Даля.
Присідання – це базова та універсальна силова вправа, що полягає в опусканні тіла вниз, ніби сідаючи на стілець, а потім поверненні у вихідне положення стоячи. Вона залучає м'язи ніг (квадрицепси, сідниці, біцепси стегна, литки) та інші групи м'язів, зміцнює кістки й суглоби, покращує координацію, гнучкість та загальну фізичну форму, є ключовою в силових видах спорту (пауерліфтинг) та фітнесі.
За умовами змагань потрібно було за 45 секунд зробити максимальну кількість повторень, дотримуючись правильної техніки вправи.
За результатами проведених змагань серед дівчат призові місця здобули Афанасьєва Ксенія (2Ф923) – 30 разів (1 місце), Писарєва Олеся (3Т924) – 27 разів (2 місце), Клименко Дар’я (1БФТ925) – 26 разів (3 місце).
Серед юнаків та чоловіків найкращі результати продемонстрували Артем Діденко (1М925) – 42 рази (1 місце), Іван Пелецький (3Т924) – 40 разів (2 місце), Олег Прокопенко (2М1125) – 36 разів (3 місце).