Кубок коледжу з виконання фізичної вправи «берпі» ONLINE
Дата публікації: 08.04.2026
Відбувся Кубок коледжу з виконання фізичної вправи «берпі» серед здобувачів освіти Донбаського аграрного фахового коледжу Східноукраїнського національного університету імені Володимира Даля. Ці змагання були присвячені Дню українського добровольця.
«Берпі» – це функціональна динамічна вправа, що поєднує в собі елементи присідань, планки, віджимань від підлоги і стрибків вгору. Вправа сприяє розвитку не тільки витривалості, а і сили та координації рухів.
За умовами змагань дозволялося не виконувати згинання та розгинання рук в упорі лежачи (віджимання) і потрібно було за 30 секунд зробити максимальну кількість повторень.
Переможцем Кубку коледжу серед дівчат стала Герасименко Ксенія (група 1БФТ925), яка за 30 секунд виконала 14 повторень. Гейченко Софія з результатом 10 разів посіла друге місце, а третю сходинку змагань між собою розділили Афанасьєва Ксенія (2Ф923) та Клименко Дар’я (1БФТ925), які виконали «берпі» по 8 разів.
Серед хлопців кращий результат продемонстрував Дмитро Дьомін (1М925) – 17 разів. Андрій Гребенюк (1МЛ25) та Єгор Козлов (1М923) зробили по 15 повторень вправи та отримали срібні нагороди Кубку, а число призерів замкнув Дмитро Овчаренко (1М924) – 14 разів.